チートデイ
しばらく食べないでいて、体重が落ちなくなったときにやる、
チートデイ。
・・・。
しばらく食べないでいて、、というほど、でもなかったですけど、
今日は、ラーメンと、ハンバーグ、食べました。
ラーメン。
野菜マシ。
夕食で、大きなハンバーグ、コーンスープ、トマト、、豆腐。
ごちになりました。
・・・。
最近は、半額セール、、買わない。とか、少しやってます。
という、ダイエット日記。
(10ヶ月くらい空いてた。。)
Σ( ̄◇ ̄;)
しばらく食べないでいて、体重が落ちなくなったときにやる、
チートデイ。
・・・。
しばらく食べないでいて、、というほど、でもなかったですけど、
今日は、ラーメンと、ハンバーグ、食べました。
ラーメン。
野菜マシ。
夕食で、大きなハンバーグ、コーンスープ、トマト、、豆腐。
ごちになりました。
・・・。
最近は、半額セール、、買わない。とか、少しやってます。
という、ダイエット日記。
(10ヶ月くらい空いてた。。)
Σ( ̄◇ ̄;)
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