ムラゴン ホーム
ちょっと安いように感じたプロテイン、買ってみた。
チョコっとバナナ風味。（チョコバナナ）
１ｋｇで３３６９円、、３１２０＋税。（？）
食品だから？８％？
（全部しまう、ショートカットって、なんだっけ？）
（それはさておき？）
ムラゴンって、、アフィリエイトとか、どうだっけ？
？！
ま。そのうち。（？）
これはこれで。
・・・。
コロナ太り、というか、動かないと、健康にもちょっと、わるいような、、
外歩いて、サウナ状態で、水風呂で、ととのう。
みたいな。
汗かこう。と思った日記。
しばらく食べないでいて、体重が落ちなくなったときにやる、
チートデイ。
・・・。
しばらく食べないでいて、、というほど、でもなかったですけど、
今日は、ラーメンと、ハンバーグ、食べました。
ラーメン。
野菜マシ。
夕食で、大きなハンバーグ、コーンスープ、トマト、、豆腐。
ごちになりました。
・・・。
最近は、半額セール、、買わない。とか、少しやってます。
という、ダイエット日記。
（１０ヶ月くらい空いてた。。）
Σ（￣◇￣；）
水出しコーヒー
飲んでます。
・・・。
２つ買ったら、ボトル、もらったり。
おにぎり、ラーメン、
冷やし中華、
昨日の夜食、朝食、、
西日暮里のはってん食堂、行きました。
セルフの食堂。
・・。
ご飯とおかず、、
５７０円。
安いのか、高いのか、、（？）