ムラゴン ホーム
朝、納豆のことがある。
キャベツと納豆、、マヨネーズ。
・・・。
朝バナナにしてくれと頼んだことはあるけど、
朝納豆、、
なんだかな。
ゴハン。。
食べたかったら、お米を買う、とか。
お金入れるとか、
？
缶詰で男のもっとええ加減料理、という本を図書館で借りてきました。
（父が）
これで、なにか、選べ、、と
おなかがすいたら、
モンスター、
（？）
という、大食いの動画見たり、
・・・。
で、満足したり、しなかったり、
今日の体重。
７０．５、、くらい。
ー
ストレス？で、
？？
過食、拒食、、
ストレスをなんとかする、、？
仕事やめる？とか、
・・・。
夕食、肉豆腐煮込み丼。
謎食？
謎肉、キーマカレー？、カップラーメン、
サラダチキン、タンドリー、
今日は、お昼、食べれなかったり。
グレープジュースに青汁入れて、飲んでみた。
・・・。
悪くない感じ。
フルーツ青汁のお試し品をもらって、
フルーツ青汁、飲むようになりました。
（ミニッツメイド、の２００円のやつ。）
（とか。）
青汁は、１０８円の１００均のやつ。
（おいしい青汁）
（サッと溶ける！顆粒タイプ。。）
フルーツ青汁は、何にいいのか、わからないけど、
置き換えダイエットがどうのこうのだったり。
（ゴハンのかわりに青汁？）
（？？）
・・・。
青汁で痩せるというか、
一食抜いてるからやせた、、みたいな。
（？）
そんなこんなで、
継続には至らない、感じ。
・・。