フルーチェ、ラーメン、買いました。

袋のインスタントラーメンは、袋に水を入れて、１５分くらいで、食べれるんだとか。

ダイエットブログで、間食とか、買い物とか、、書いてますけど、
レコーディングダイエット、のつもり？

食べたものと体重をメモして、メモするだけで、やせる。（？）

今まで、ダイエットして、うまくいったのは、

朝バナナ、レコーディング、ブートキャンプ、ダイエット。（？）
左手で食す、（ゆっくり食べる。）

貧乏ダイエット（間食できないくらい、お金なくなって、自然にダイエット、とか、）

・・・。

で、？！

どうせ食べるなら、１４～１７時くらいが、太りにくい、時間、らしい、とか。

（一日一食ダイエット？）
（週３食？？）

・・。

断食、プチ断食、って、ダイエット的にはいいけど、
スポンサー様的に、ごにょごにょ、だから、テレビではやらない、とか。
（？）

ナンノコッチャ？

・・・。

記事タイトル、検索されるを意識、、というのが、よくわからなかったり。
（ブログの書き方？）

・・・。

まだまだです。

夜８時までに食べれば大丈夫！、、ということで、（？）

今日の夜食。（家のゴハン以外に食べてる間食。）

肉団子、ピルクル、、

で、散歩してきて、、（昼の話。）

一日がなんとなく終わってしまった、とか。

・・。

これから、麺をトレードするなんちゃら、（？）調理法、みたいなのを、
テレビでやるみたいで。

見ようかな。

・・・？！

ソレダメ？？

もう終わった？？

夜食、ラーメン、白身チーズ磯辺フライ、キムチ、、

なんでやねん。

・・・。

・・・・・。

ストレス？

明日から、また、仕事。

昼、カツカレー（ゴーゴーカレー）

夜、牛丼、、とか。（昨日の残り、、とか。）

で、夜食、

夜食食べるダイエットというか、
ダイエット中なのに、夜食食べちゃったという、、

だめぽ日記。

夜、食べたくなったら、果物、とか。
（８時以降は食べないとか。）

（おっさんは、炭水化物、控えめに。）

食べたもの
マーボーナス丼
チキンラーメン
クリスピーチキン

なんで、食べたかな。
（なんで、買っちゃったかな。）
（半額だった、としても、）（なんでだろ。）

やせたくない、とか、メンタルブロック？

ナニソレ？

・・。

夜食ダイエット、（太りづらいレシピ？）

というか、夜は食べるなよ。（？）

・・・。

（というか、朝、抜きたい、、）
（１日２食とか、１食とか。）
（週３食という人もいるらしい、、）

（スポンサー的にまずい？ので、テレビではやらない、？！、とか。）

今日は、旧暦の七夕なんだそうで、
願いはかなうんだとか、で、

最近、『前祝いの法則』というのを読んで、
予祝、というのにはまっている、ごんべです。

・・。

にほんブログ村に登録しようとしてきたら、
なんとなく、ブログを作ってしまって、

どうしよう、、という、
なうです。

・・。

いま、ここ、

とりあえず、ダイエットブログやら、なんやら、

未来日記、予祝日記。

来月は、ちょっとやせて、
動きがすばやくなった気がする。

再来月は、さらにやせて、
なんか、しゅっとしてきた気がする。

大晦日には、ステップ（？）をクリアして、
（もっと前？）

いい一年（念）だったな、と、思ってる。

来年は、ごんべさんみたいになりたい、と言ってくれる仲間ができたり、
一緒にいたい人ができたり、
家を買ったり、建てたり？、借りたり？、

やった～。
（－。－）ノ

という感じ。