ほうじ茶ラテ

2019/01/13 22:07

ほうじ茶ラテ、最近のお気に入り。

・・・。

亜鉛とノコギリヤシ、とか。

１ヶ月くらいだと、わからんですけど、わからんですね。
（？）

体重は、リバウンドしました。

・・。

今年もよろ
しくお願いします。

つけ麺 三田製麺所

2019/01/03 23:30

三田製麺所のつけ麺食べました。

１０００円のやつ。

大。（三田、、セット？）

太ったり、やせたり。。

（今日は、たくさん歩いた。）

（２４．４６ｋｍ　？）

（箱根駅伝見たり、、）

（体重は、、７０．１５ｋｇ　？）

忘年会

2018/12/19 23:31

忘年会（感謝会）に行きました。

食べてきました。

・・・。

で、

新宿西口のよかろうもん、、という居酒屋。

コーヒーコーラ

2018/12/02 07:29

おとといは、コーヒーとコーラを買って、
きのうは、サンドイッチ、パン、、をもらって、
肉団子、とり竜田揚げ、、食べて、
。。

ちょっと戻ったり。
（服着て、、７０ｋｇ弱。。）

もっと食べてないと、やせちゃう・。？
とか、言ってみるダイエット？
食べても、食べても、やせていく。

（病気？）

・・・。

コカコーラ、プラス、コーヒー、、って、
たまに飲みますけど。

・・・。

・・・・。

（・∀・）ｂ

フルーツ青汁とか

2018/11/29 22:07

フルーツ青汁買ったり、飲んだり、、とかで、

なんやかんや、、少し、体重減ってます。

戻るかもですけど。

いま、６９ｋｇくらい。

・・。

目標
６８ｋｇ

・・・。

食事抜いて、運動、、歩く、、とか。
（？）

一食くらいなら、大丈夫ですけど。

・・。

あんまりガマンしてると、爆発したり。。（？）