チートデイ

しばらく食べないでいて、体重が落ちなくなったときにやる、 チートデイ。 ・・・。 しばらく食べないでいて、、というほど、でもなかったですけど、 今日は、ラーメンと、ハンバーグ、食べました。 ラーメン。 野菜マシ。 夕食で、大きなハンバーグ、コーンスープ、トマト、、豆腐。 ごちになりました。 ・・・... 続きをみる