おすしとポンチ

今日は、おすしとフルーツポンチ、食べました。 ハッピーバースデイ。 ６９．５が、、７１．４、 つかれたり。

フルーツ青汁

フルーツ青汁、というのをお試しでもらいましたけど、 まだ、飲んでないです。 なんか、高そうな感じなので、 もったいない感じ。 だから、？、安い青汁買って、飲んでます。 ６包で１０８円。キャンドゥー。 それはさておき、 ちょっと戻ったので。 （体重） やっぱり、なにか、したほうがいいのかな、という、... 続きをみる

今日の間食とか買い物とか

フルーチェ、ラーメン、買いました。 袋のインスタントラーメンは、袋に水を入れて、１５分くらいで、食べれるんだとか。 ダイエットブログで、間食とか、買い物とか、、書いてますけど、 レコーディングダイエット、のつもり？ 食べたものと体重をメモして、メモするだけで、やせる。（？） 今まで、ダイエットして... 続きをみる

肉団子とピルクル

夜８時までに食べれば大丈夫！、、ということで、（？） 今日の夜食。（家のゴハン以外に食べてる間食。） 肉団子、ピルクル、、 で、散歩してきて、、（昼の話。） 一日がなんとなく終わってしまった、とか。 ・・。 これから、麺をトレードするなんちゃら、（？）調理法、みたいなのを、 テレビでやるみたいで。... 続きをみる

夜食

夜食、ラーメン、白身チーズ磯辺フライ、キムチ、、 なんでやねん。 ・・・。 ・・・・・。 ストレス？ 明日から、また、仕事。 昼、カツカレー（ゴーゴーカレー） 夜、牛丼、、とか。（昨日の残り、、とか。） で、夜食、

夜食ダイエット

夜食食べるダイエットというか、 ダイエット中なのに、夜食食べちゃったという、、 だめぽ日記。 夜、食べたくなったら、果物、とか。 （８時以降は食べないとか。） （おっさんは、炭水化物、控えめに。） 食べたもの マーボーナス丼 チキンラーメン クリスピーチキン なんで、食べたかな。 （なんで、買っち... 続きをみる

未来日記

今日は、旧暦の七夕なんだそうで、 願いはかなうんだとか、で、 最近、『前祝いの法則』というのを読んで、 予祝、というのにはまっている、ごんべです。 ・・。 にほんブログ村に登録しようとしてきたら、 なんとなく、ブログを作ってしまって、 どうしよう、、という、 なうです。 ・・。 いま、ここ、 とり... 続きをみる