むらごんべのぶろぐ

アラフォーごんべのダイエットブログ

仕事のストレス

仕事のストレスで食べるのか、
食べるから、仕事がストレスになるのか、


・・。


そんなことを考えてみました。


食べるから、夜眠れない。(?)


朝起きれない。
つらい。


・・。


けど、食べる。


??。



食べれない、よりも、眠れない、、のほうが、きついですね。


眠い。つかれた。時間ない。
ということで、ジュースで済ませたり、
で、夜にドカ食い。



・・。


今日は、ラーメン、カレー、ラーメン、、
のむヨーグルト、みかんミックス、、


で、げーりー。


食べすぎ、飲みすぎ、ですね。