フルーツ青汁買ったり、飲んだり、、とかで、

なんやかんや、、少し、体重減ってます。

戻るかもですけど。

いま、６９ｋｇくらい。

・・。

目標
６８ｋｇ

・・・。

食事抜いて、運動、、歩く、、とか。
（？）

一食くらいなら、大丈夫ですけど。

・・。

あんまりガマンしてると、爆発したり。。（？）